貧血対策の一環として「いかにほうれん草を食うか？」にも心砕いてます。 いままでおひたししか知らなかったから仕方ないですが・・・・ 今…

こういう小鉢モノって作ったことないので挑戦してみた。 材料は以下 ほうれんそう　1束 木綿豆腐　半丁 ねりごま…