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かぼちゃのポークビーンズ
乾燥大豆というものを初めて購入して、水につけて戻してみたものの
大量だった事にすこし驚きました。
なので、またもかぼちゃ、そして自家製ベーコンがあったので
あの缶詰で売ってるポークビーンズ風のものが出来ないか試してみました。
材料は以下。
- 乾燥大豆 半袋(量的には戻した後でカップ1ぐらい)
- かぼちゃ 半分
- ベーコン(できればブロック) 100g弱
- 玉ねぎ 半分
- トマト缶 1つ
- オリーブオイル 大さじ1
- 塩 小さじ1
- こしょう 適量
作り方は以下の続きから
- たまねぎはみじん切り、ベーコンは大きめにカットしてオリーブオイルで炒める。
- 一口大に切ったかぼちゃ、そして大豆を投入。全体的に油をまわす感じで炒める。
- トマト缶を放り込んで蓋をして弱火で30分ほど煮込む。
この際、コンソメキューブをひとつ入れてもいいと思います。 - かぼちゃが崩れるぐらい柔らかくなったら、かぼちゃを潰すように混ぜて出来上がり。
塩あじが足らなければここで追加。
とまあ、大豆を戻す以外はそんなに手間はかからないレシピですけども
出来上がりはかぼちゃの甘味がとても良い感じです。
あの缶詰みたいな濃厚な味ではないですけども、焼いたパンと一緒に食べるには
うってつけの味でした。
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