© Cook-man(クックマン)~男のスピードレシピ集 All rights reserved.

20096/3

かぼちゃのサラダ

例の如く、冷蔵庫の中で忘れられていた食材を使った苦し紛れのメニューを。

今回はカボチャです。

かぼちゃのサラダ

今回の材料は以下。

  • かぼちゃ 1/4個
  • にんじん 1本
  • 玉ねぎ 半分
  • レタス 適当
  • マヨネーズ 大さじ3

作り方は以下の続きから。

  1. かぼちゃを適当な大きさに切る。外側の緑の部分は包丁で取り除いた。
    かぼちゃをゆでる
    お鍋に水を張って15~20分ほどゆでる。
    目安は、お箸がスーーッと刺さるぐらい。
  2. にんじんは生のまま皮を剥いてスライサーをかけるか
    包丁でみじん切りにする。
    にんじんは塩を小さじ1ほどふって、よくかき混ぜて5分放置。
    玉ねぎは超薄切りスライスにしておく。
    ゆであがったかぼちゃをボウルに入れてつぶす。
    今回は裏ごし器を使ってみました。
    カボチャサラダのしあげ
    玉ねぎ、にんじんを放り込んでマヨネーズをいれて混ぜる。
  3. ラップして冷蔵庫でよく冷やしてできあがり。

かぼちゃを調味料の様に使ってみましたが
この甘味がとても自然な感じでとてもウマイです。
色合いも目の覚める様な鮮やかさですし(笑)

かぼちゃさえうまくゆでられれば、そんなに難しくはないです。
和風で煮込むのもいいですが、こんな感じもたまにはどうでしょう?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事


Warning: Use of undefined constant Footer - assumed 'Footer' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/gfellows/cook-man.com/public_html/wp-content/themes/grider_tcd015/single.php on line 95
  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

まぐろとアボガトのサラダ

まずアボガトの皮をむいて種を取る。 そして適当にスライス。 マグロのお刺身用のやつをブロック状に切る。(切ってあるヤツを買…

アボカドとトマトのサラダ

最近、嫁さんが「サラダ食いてぇ」とご所望なので、作ってみた。 材料は以下。 アボカド 1個 トマト 1個 水菜…

春雨の中華風サラダ

よく総菜コーナーで売られてるこいつですがいっちょ作ってみようと思い立つ。 今回の材料はこちら。 乾燥春雨 上から見たら…

ごぼうサラダ

便意解消メニュー第2弾。今回はごぼうサラダにトライ。 材料は以下。 ごぼう 1本 にんじん 1本 カシューナッ…

20149/6

きのことベビーリーフのサラダ

ベビーリーフってつい買ってはみるもののどうやって食って良いかわからん・・・ という際に濃いめの味のもんを真ん中に置けばいいか、と思いついて…

アボカドディップ(ワカモーレ)

3年前にサンフランシスコのテックスメックス料理店で食ったのが 忘れられなくて、「こんな感じかな」と作ってみました。 ワカモーレ(guac…

納豆と豆腐のサラダ

Twitterで朝から「納豆」という言葉が乱舞してたので こういうのを作ってみました。 ネタ元はこちらからインスピレーションをパクりまし…

ページ上部へ戻る