最近の記事
-
2018.03.01
ほうれん草とレタス、卵のマヨネーズソテー -
2018.01.14
ゆで鶏のもろみ風ソース -
2018.01.12
鶏肉のソテー、なめ茸オクラおろしソース
おすすめ記事
-
2015.03.14
スパイスを使った簡単キーマカレー -
2009.08.22
蔘鷄湯（サムゲタン） -
2015.09.11
胸肉ミンチを使った三色丼
© Cook-man（クックマン）～男のスピードレシピ集 All rights reserved.
さつまいものハチミツ煮
どうやら最近、家族全員便秘気味という事実が発覚し
やっぱサツマイモっしょって事でこの料理にトライ。
材料は以下。
- さつまいも小 3本
- はちみつ 大さじ1
- 水
作り方は以下の続きから
- まずはさつまいもを8mmぐらいの薄切りに。皮はついたままでいい。
- フライパンなどにサツマイモをしき、イモがつかるぐらいの水とハチミツを入れる。
- 火をつけて、煮立ってきたら弱火にしてアルミホイルで落としぶたを。
真ん中にお箸で穴をあけておく。 - 15分ぐらい超弱火で煮込んで、イモに箸がすっと通れば出来上がり
とまあ、そんなに難しくないんで誰でもトライできるかと。
ハチミツの分量はお好みで。
正直、水だけで煮込んでもおいしいですよ。
Warning: Use of undefined constant Footer - assumed 'Footer' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/gfellows/cook-man.com/public_html/wp-content/themes/grider_tcd015/single.php on line 95
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。