© Cook-man（クックマン）～男のスピードレシピ集 All rights reserved.

かぶときゅうりの和え物

20156/29

ダイエット向け, 小鉢物, 高速メニュー

かぶときゅうりの味噌和え

サイドメニューに手早くなにか欲しい、という場合にも使える物を。
こいつもタニタレシピからの応用レシピです。

かぶときゅうりの和え物

材料は以下

  • かぶ 半分ほど
  • きゅうり 1本
  • 味噌 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • いりごま 大さじ半分程度

作り方は以下の続きから

  1. かぶは皮を剥いて半月切りに。きゅうりは乱切りに。
    きゅうりとかぶを切る
  2. 味噌をみりんで溶き、いりごまをまぜてきゅうりとかぶを漬ける。
    30分ぐらい漬け込んだらすぐに食べれます。

こういう和え物を手順の中に組み込めると品数が稼げるので助かります。
ちょいと味が薄いかな、とも思いましたがその場合はきゅうりを板ずりしておくのもいいかも。

あ、それと漬け込んだ際にかなり水が出ますのでそれは捨てて盛り付けましょう。

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事


Warning: Use of undefined constant Footer - assumed 'Footer' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/gfellows/cook-man.com/public_html/wp-content/themes/grider_tcd015/single.php on line 95

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

20145/28

焼き物, 高速メニュー, 魚料理

カジキのガーリックバターステーキ

カジキマグロとして売られているけど正式名称はカジキだそうで。 マグロと似てる部分が多いから付けられた俗称だとか。 あんまり大阪のスーパー…

20091/15

サラダ, 夏のおすすめカテゴリ！, 高速メニュー

きゅうりと大根の超高速サラダ

市販ドレッシングを混ぜるだけという超手抜きサラダです。 材料は以下！ ブロックベーコン　50g程度 きゅうり　2本…

20087/23

ロシア料理, 高速メニュー

ドラーニキ～じゃがいものお焼き

ロシア料理第四弾は「ドラーニキ～じゃがいものお焼き」です。 ちょっとした付け合わせとかおやつにもなります。 用意するものは以…

20146/2

ダイエット向け, 煮物, 高速メニュー

さつま揚げとごぼうの煮物

メインを張るのはちょいと地味かもですが、食卓の2品目なら存在感充分なメニュー。 作るのもとても簡単なので、コンロの片方が空いてるならぜひ。…

20152/7

小鉢物, 高速メニュー

いんげんとしめじの和え物

最近は湯豆腐がとてもおいしくて、サブ的に野菜を取るべくこういうメニューを 多く取り入れるようにしています。 材料は以下。 …

20173/20

副菜, 炒め物, 高速メニュー

なすとピーマン、しめじの炒め物（醤油味）

切ってさっと炒めてはい一皿完了！みたいなレシピが最近は好みです。 そろそろチビ達のお弁当ラッシュにも照準を合わせないといけないので・・・・…

20085/12

炒め物, 高速メニュー

豚肉のスタミナ炒め

冷蔵庫の中あさって「げげーこれそろそろ使ってしまわんと・・」という経験。誰にでもあると思います(笑)安売りの時にすげえ買い込んだものの冷蔵庫…

ページ上部へ戻る