© Cook-man（クックマン）～男のスピードレシピ集 All rights reserved.

かぶときゅうりの和え物

20156/29

ダイエット向け, 小鉢物, 高速メニュー

かぶときゅうりの味噌和え

サイドメニューに手早くなにか欲しい、という場合にも使える物を。
こいつもタニタレシピからの応用レシピです。

かぶときゅうりの和え物

材料は以下

  • かぶ 半分ほど
  • きゅうり 1本
  • 味噌 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • いりごま 大さじ半分程度

作り方は以下の続きから

  1. かぶは皮を剥いて半月切りに。きゅうりは乱切りに。
    きゅうりとかぶを切る
  2. 味噌をみりんで溶き、いりごまをまぜてきゅうりとかぶを漬ける。
    30分ぐらい漬け込んだらすぐに食べれます。

こういう和え物を手順の中に組み込めると品数が稼げるので助かります。
ちょいと味が薄いかな、とも思いましたがその場合はきゅうりを板ずりしておくのもいいかも。

あ、それと漬け込んだ際にかなり水が出ますのでそれは捨てて盛り付けましょう。

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事


Warning: Use of undefined constant Footer - assumed 'Footer' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/gfellows/cook-man.com/public_html/wp-content/themes/grider_tcd015/single.php on line 95

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

20098/6

小鉢物, 煮物, 高速メニュー

かぼちゃの煮物

かぼちゃの煮物をめんつゆであっという間に作ってみました。 材料は以下。 かぼちゃ　1/4 めんつゆ　50cc …

200910/6

炒め物, 高速メニュー

ほうれん草とコーンの炒め物

ほうれん草のバリエーションを考えてみました。 （実際はあったもんを炒めてみた、というレベルｗ） 今回の材料は以下 ほ…

200910/6

小鉢物, 韓国料理, 高速メニュー

ぜんまいのナムル

ひさしぶりの投稿です・・・ｗ ぜんまいの水煮ってのを買ってみました。 で、焼き肉店とかでよく食べてるナムルを作ってみた。 …

20092/15

煮物, 高速メニュー

牡蠣（カキ）と白ネギの味噌煮

牡蠣が手に入ったけども加熱用。 そして冷蔵庫には白ネギ一本。 土手鍋は無理だけど、なんとかそれっぽいのを。 今回の材料は以…

20085/11

前菜チックな物, 高速メニュー

大根とホタテのサラダ

ちょっと写真ぼやけてる（；＾ω＾）さて今回は大根とホタテの缶詰を使ったサラダ。用意するモンは以下 大根（カットでも充分。量はお好み…

20149/6

ダイエット向け, 子供用メニュー, 煮物

かぶと豆腐のあんかけ（中華風）

チビ達がお腹をこわした際、なんぞ消化のよさそうなものを・・・と考えた時に 思いついたのがこのかぶと豆腐のあんかけ。 柔らかいもん同士なの…

200811/3

中華, 高速メニュー

豚の角煮

ひさしぶりに投稿(笑) 圧力鍋を持ってたんですが、実はコワクてよう使いませんでした。 もったいないと思って、検索とかで色々調べて初挑戦し…

ページ上部へ戻る