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豚肉のオーブン焼き~2種類適当ソース
ロシア料理!
「まぁ~だまぁ~だつづくよぉ~う」←The Rolling Stones[Flash Point]のミックのMCより。
さて第6弾は「豚肉のオーブン焼き」です。
ロシアでは冬、豚肉などを塩漬けにする習慣があるそうです。
それを野菜を載せ、オーブンにぶち込んだ物がこれ。
なお、完成にはまる2日かかりますのでご注意!
用意したものは以下!
- 豚肉ロース ブロック
- にんじん 1本
- 玉ねぎ 1個
- じゃがいも 3個
- にんにく 1かけ
- ズッキーニ
- ハーブ(今回はディル)
- 月桂樹の葉(ローリエ)
- サラダ油
- レモン汁
- 塩、こしょう
作り方は以下!
- まず豚肉をマリネにする。豚肉に塩小さじ1、そしてこしょう少々すり込む。
- 玉ねぎを薄切り、人参を2センチ幅の拍子切り、にんにくをスライス、ディルを適当にちぎり
バットに肉を乗せ、サラダ油大さじ3、レモン汁大さじ2をまんべんなくかける。
月桂樹の葉(ローリエ)をサラダ油に浸すように配置する。 - 2にラップをかけて冷蔵庫で1~2日放置する。(今回は2日放置した)
- オーブン皿に3を配置し、その周りに皮の付いたままのじゃがいも(適当に切る)
ズッキーニの輪切りを配置する。
- 4を200度に熱したオーブンで50~60分焼く。
- 焼き上がる間にソースを作ってみた。
アボガドをすりつぶしマヨネーズとレモン汁をあえた物。
ケチャップに赤ワインを大さじ1ほど入れて、玉ねぎのみじん切りを加えたもの - 焼き上がったらこんな感じ。ウマソー!
- 皿に配置して、ナイフで豪快に切り分けて喰らおう!
考えてみると、下ごしらえさえしとけば、後は冷蔵庫から出して焼くだけという
オニのように簡単な料理ですな。
しかも特別な技術はいらないし、パーティーなんかにも最適かもしれません。
肉って塩漬けした後にオーブンで焼くとこんなにウマイんですね。
うまいもんには国境なんぞありませんな。
本当は参考文献には「サワークリームを使ったきのこソース」が載ってたんやけど
きのこが冷蔵庫になくて、適当ソースになっちまいましたw
ぶっちゃけ醤油でもおいしいと思いますぜ。
ここまでオーブンを酷使するのは生まれて初めてやもしれません。
参考文献はこちら!
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