最近の記事
-
2018.03.01
ほうれん草とレタス、卵のマヨネーズソテー -
2018.01.14
ゆで鶏のもろみ風ソース -
2018.01.12
鶏肉のソテー、なめ茸オクラおろしソース
おすすめ記事
-
2015.09.11
胸肉ミンチを使った三色丼 -
2014.06.07
タンドリーチキン風な鶏もも肉 -
2015.12.03
豆乳と粉寒天を使ったオーガニックプリン
© Cook-man（クックマン）～男のスピードレシピ集 All rights reserved.
ほうれん草とコーンの炒め物
ほうれん草のバリエーションを考えてみました。
（実際はあったもんを炒めてみた、というレベルｗ）
今回の材料は以下
- ほうれんそう 3束
- ピーマン 2つ
- 玉ねぎ 半分
- コーン（缶詰） 大さじ3
- バター 大さじ1
- 塩、こしょう 適量
作り方は以下の続きから
- ほうれんそうを適当な大きさに切る（3cm幅ぐらい）
- 玉ねぎはスライス、ピーマンは縦に細切り
- フライパンにバターを熱して、玉ねぎ、ピーマン、ほうれん草の順に炒める。
- コーンを入れて、塩とこしょうを振りかけて出来上がり。
バターの味がきいてて、さっぱりした味わいです。
朝ご飯に食べましたが、ばっちりでした。
Warning: Use of undefined constant Footer - assumed 'Footer' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/gfellows/cook-man.com/public_html/wp-content/themes/grider_tcd015/single.php on line 95
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。