最近の記事
-
2018.03.01
ほうれん草とレタス、卵のマヨネーズソテー -
2018.01.14
ゆで鶏のもろみ風ソース -
2018.01.12
鶏肉のソテー、なめ茸オクラおろしソース
おすすめ記事
-
2014.06.07
タンドリーチキン風な鶏もも肉 -
2016.10.08
豚肉とかぼちゃのオイスターソース炒め -
2015.12.03
豆乳と粉寒天を使ったオーガニックプリン
© Cook-man（クックマン）～男のスピードレシピ集 All rights reserved.
豚のしょうが焼き
ちょいと豚肉が続きます。
今回はしょうが焼きです。
今回の材料は以下！2人分です。
- 豚肉 （生姜焼き用） 6枚
- 醤油大さじ2 お酒大さじ2 砂糖小さじ1 おろし生姜小さじ1（チューブでも可）
- レタス（付け合わせ）
作り方は続きから
- まずは肉を味付けします。バットに調味料すべてと肉を入れて30分ほど放置します。
- あとはフライパンで焼くだけ。今回はテフロンのフライパンを使って油を使わずに。
- あとはお皿に盛り合わせて出来上がり。焼き具合はお好みで。
意外に簡単にできるので朝のお弁当にもいいかも知れません。
しょうが焼きのタレなんて買わなくても、簡単に作れますぜｗ
Warning: Use of undefined constant Footer - assumed 'Footer' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/gfellows/cook-man.com/public_html/wp-content/themes/grider_tcd015/single.php on line 95
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。