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なすびとマッシュルームのサラダ
マッシュルームを生で食べるにあたって、何と合わせたらよかろうと考えたのがこちら。
材料は以下
- なすび 小1本
- マッシュルーム 5つ
- きゅうり 1本
- 赤ピーマン 1個
- キャベツ 1/8程度
- にんにく 1かけ
- オリーブオイル 大さじ1
- 塩、こしょう 少々
作り方は以下
- キャベツを千切りにして冷水に晒しておく。
- マッシュルームはスライス、なすびときゅうりはサイコロ状に、赤ピーマンは5mm四方ぐらいの大きさに切っておく。
- フライパンにオリーブオイルを大さじ1入れて、にんにくのスライスを入れて弱火にかける。
- にんにくがきつね色になったきたら取り出し、ピーマンを炒める。
- ピーマンがしんなりしてきたらなすびを投入。
全体に油が回ってつやが出てきたら塩・こしょうで味を付ける。 - ボウルにピーマンとなすびを取りだして、きゅうりとマッシュルームを和える。
ここでお好みで醤油系のドレッシング、もしくは醤油などで味を付けておく。 - キャベツをひいたお皿に6を盛りつけて4で取りだしたにんにくをトッピングする。
炒めて味を付けたなすびの甘みを、味をつけてないマッシュルームときゅうりに合わせると
これがけっこうどっしりとした味わいになりまして、
これでご飯も食べれるんじゃないのかというぐらいの味です。
最後に味を付ける際にレモン汁やビネガー類で酸味を足してもおいしいと思います。
今回は2歳児も食べるので醤油だけで食べました。
バクバク食べてくれて思わずガッツポーズです!
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